１月は１年の内で最も気温が下がる時季。

「今年は温かいね」と言っていたこの冬も、

例年通りの寒波がやってきています⛄️

寒い時、身体はこわばりやすくなりますが、

その一方で「痩せやすい時季」でもあります。

その理由はとてもシンプルで、

冬は基礎代謝が上がるから。

外気の温度が10℃以下になると、

私たちの身体は体温を維持し、

冷えから守ろうとはたらきます。

身体を温める熱を作り出そうと

カロリーを消費するので、

基礎代謝がどんどん上がるというわけです🔥

意識的に身体を温めるのに、

マッサージは欠かせません。

寒い時、私たちは自分で自分を

抱きしめるような仕草をします。

身体を温めるという行為はセルフラブそのもの💗

女神の守護を纏う〈Amulet balm〉は

やわらかなテクスチャーと天然由来のアロマが

肌も心も和らげてくれます🌿

寒い季節のお供に、ぜひご愛用くださいね🎶

おさと